Статьи по теме
16.09 - 02:59
9 продуктов для хорошей памяти
Сейчас читают: 986
«Я мыслю, следовательно, я существую», ─ сказал французский ученый, математик и философ Рене Декарт. Мы тоже этого хотим ─ существовать, мысля при этом.
Не секрет, что для активной работы мозга нужно дышать свежим воздухом, регулярно получать физические нагрузки и правильно питаться.
Если действия по первым двум пунктам в общем и целом понятны (поиск ресурсов для них ─ отдельная тема), то последний требует конкретизации.
Перечисляем, что нужно есть, чтобы держать память в форме. Лузгать семечки, оказывается, очень даже полезно. В них содержится много витамина Е ─ он защищает клетки мозга от повреждений, вызванных свободными радикалами, что замедляет их процессы угнетения и старения.
Об этом же в других изданиях
20 легендарных продуктов из нулевых, которые бесследно исчезли с прилавков, но не из нашей памяти milayaya.ru /3 года назад
Продукты, которые помогут сделать дыхание свежим без жевательной резинки novate.ru /3 года назад
5 продуктов, от которых стоит отказаться девушкам после 30-ти cosmo.com.ua /3 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
