Когда близкий человек — будь то друг, член семьи или партнер — предает нас, возникает ощущение, будто земля уходит из-под ног.
Предательство не только причиняет боль; оно может пошатнуть нас, поставить под сомнение нашу способность судить о людях и сделать уязвимыми.
Однако некоторые люди восстают из пепла таких переживаний сильнее и выносливее, чем прежде. В чём их секрет? В этой статье мы рассмотрим девять мощных привычек тех, кто не только пережил предательство, но и обрел новую силу благодаря этому опыту.
1. Они практикуют заботу о себе Забота о себе — это не всегда роскошный отдых. Чаще это касается заботы о своем эмоциональном, ментальном и физическом благополучии.