7 видов соков, которые крайне полезны (на сокосодержащие напитки лучше и не смотреть)

Многие соки действительно полезны для здоровья. Однако некоторые из них, которые активно рекламируются по телевизору или в супермаркетах, могут обладать противоположным эффектом.

Редакция Novate.ru предлагает вместе разобраться какие соки действительно содержат витамины и другие питательные вещества, которые способствуют улучшению самочувствия и предотвращению болезней, а с какими соками следует быть максимально осторожными.Весьма полезный и приятный на вкус напиток. /Фото: jizn.infoГранатовый сок обладает целым рядом полезных качеств для поддержания здоровья.

Он играет значительную роль в профилактике рака, укреплении иммунной системы и поддержании фертильности. Гранатовый сок насыщен антиоксидантами и обладает противовоспалительным действием, которое может помочь предотвратить многие заболевания.

Ученые также доказали, что этот чудесный напиток значительно улучшает работу головного мозга и благоприятно влияет на память.