Диана Барф друзья дружба изоляция Диана Барф

7 правил дружбы, которые пригодятся и в любви

www.psychologies.ru

Похоже, именно дружеские отношения помогают успешнее решать проблемы, которые так или иначе возникают между партнерами. Научный эксперимент, состоявший из 112 исследований, подтвердил — романтические отношения становятся крепче и глубже, если партнеры поддерживают и уважают друг друга в первую очередь как друзья.Не так давно из-за изоляции многие пары вынуждены были сидеть дома и проводить вместе 24 часа и 7 дней в неделю.

Напряжение между любящими людьми возрастало: некоторые отношения подверглись серьезному испытанию.Диана Барф, психолог и психоаналитик, решила проверить, может ли дружба помочь укрепить союз.

Она попросила несколько пар описать в пяти-семи предложениях, чего они ждут от друзей. Затем им надо было обсудить эти ожидания с супругом.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

bazaar.ru
Худеем правильно: 6 советов, как ускорить метаболизм
Когда разговор заходит о похудении, то чаще всего мы слышим слово «метаболизм». Что же это за волшебное заклинание, которое помогает одним есть много и не поправляться, а другим сидеть на самых жестких диетах и при этом не сбрасывать ни грамма? Метаболизм отвечает за скорость, с которой наш организм превращает пишу в энергию и тратит ее на поддержание жизненно важных процессов и различные активности. Соответственно, чем выше скорость обмена веществ, тем больше калорий мы сжигаем. Сильное ограничение питания в этом случае не пойдет вам на пользу: не получив необходимую норму калорий, организм перейдет в режим энергосбережения и начнет откладывать их «на черный день», а вес встанет. Поэтому самый оптимальный способ похудеть, сохранив при этом привычный рацион и не сокращая количество потребляемых калорий, — ускорить метаболизм.