5 шагов к счастью

Многие вещи в жизни причиняли мне боль. Многие люди подводили меня в самый неожиданный момент. Моё сердце было разбито, отношения были разрушены, моменты упущены, обидные слова сказаны.

Я очень много раз реагировала на это злобой. Но почему мы выбираем злобу, когда происходит что-то неприятное? Что, если в ответ на негативные обстоятельства, мысли, чувства и моменты мы будем проявлять любовь и доброту?

5 шагов к счастью Проще сказать, чем сделать. Я по себе знаю, как трудно принять трудности с улыбкой, и это далеко не всегда получается, но если сосредоточиться и взять себя в руки, обычно у меня выходит.

Сегодня моё намерение — выбрать доброту Я выбираю доброту к себе и другим. Я выбираю благодарность за всё, что со мной происходит.