Статьи по теме
10.05 - 18:42
06.05 - 21:16
5 мифов в здоровом образе жизни
Сейчас читают: 580
Многие то и дело норовят пропить какой-нибудь поливитаминный комплекс, чтобы привести себя в тонус. Особенной сейчас, когда преследует весенний авитаминоз.
Однако необходимые нашему организму витамины и микроэлементы в достатке содержатся в продуктах питания. А тех, которых на самом деле может не хватать, не найти и в аптечных витаминах.
То есть, они практически бесполезны.Более того, если бесконтрольно принимать поливитаминные комплексы, может произойти передозировка, чреватая непредсказуемыми последствиями для здоровья.
Так, например, установлено, что избыток витамина В6 может привести к судорогам, а чрезмерное потребление витамина А вредит костной ткани.
Об этом же в других изданиях
Француженки: почему нам так нравится миф о небрежной французской красоте (и что это такое на самом деле) vogue.ru /2 года назад
5 мифов о здоровом питании lifehelper.one /2 года назад
Шлаки и токсины в организме – миф или правда? fokus-vnimaniya.com /3 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
