Нео

3 неожиданных продукта, в которых содержится кофеин

Сейчас читают: 248
wmj.ru

Переизбыток кофеина в организме наносит удар по здоровью сердца, печени и почек. Кроме того, это вещество делает кожу более тусклой и вызывает хроническую усталость.

Если соблюдать меру потребления кофеина, он не принесет негативных последствий. Для того, чтобы не злоупотреблять кофеином, нужно знать в каких продуктах он содержится.

Иногда это очень неожиданно. Мнение, что в таком напитке не будет кофеина ошибочно. Конечно, содержание этого вещества в нем гораздо меньше, чем в обычном кофе, но полностью удалить кофеин из зерен невозможно.

Три чашки кофе без кофеина будут равняться одной порции эспрессо. Отдавая предпочтение какао на ночь, вы рискуете потом не уснуть.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA