13 продуктов, которые мешают вам похудеть

Жаркая летняя пора прошла, купальник убран в самый дальний угол, и тут у многих прекрасных созданий возникает вопрос: «Как похудеть к Новому году?».

Казалось бы, избавились от сладкого, мучного, фастфуда. Расписали рацион, затарились огурцами и куриной грудкой, записались в спортзал, но заветная цифра на весах все так же далека, а лишние сантиметры практически не отпускают ваше красивое тело.

А вы уверены, что в вашем холодильнике нет «засланных казачков»? Может, пересмотрим питание? Давайте разбираться, в чем дело и какие продукты мешают достигнуть заветного результата.В вопросах похудения существует немало подводных камней.

К примеру, нередко лишними килограммами могут обернуться ошибки при походе в супермаркет. Отказ от спорта и неправильные привычки во время еды (от просмотра кино и листания ленты новостей в вашем смартфоне до разговоров за столом) так же могут знатно подпортить фигуру, став причиной переедания.Бывают случаи, когда метаболизм организма нарушен из-за гормонального.