Многие считают, что к психологу можно пойти, когда распалась семья, ребенок плохо учится или вы потеряли близкого человека, но есть проблемы, признаться в наличии которых нам стыдно или неловко. Психолог, медицинская сестра и старший преподаватель АНО ДПО «Мастерская заботы» Ирина Прокопенко — о темах, которые не стоит бояться обсуждать со специалистом. 1.
Проблема с туалетом Ситуация: Я полностью проверилась у всех докторов. Все было нормально, но мне казалось, что есть какая-то серьезная болезнь.
Как только мне нужно было ехать куда-то, начинался понос и сильный метеоризм. Приходилось собираться задолго до выхода на улицу, чтобы успеть несколько раз сходить в туалет. Как работать с проблемой: Невроз ЖКТ — очень близок к медвежьей болезни перед экзаменом.
В момент стресса наш организм решает быстро избавиться от ненужной еды, появляются позывы в туалет. Что стоит за стрессом, почему вы так реагируете — можно и нужно обсудить это с психологом.


