Всем и каждому? Нужны ли детям весной витамины в таблетках
Весна в нашем сознании тесно связана с авитаминозом и тотальным дефицитом витаминов. Нужно ли их принимать дополнительно и кому они действительно показаны, aif.ru рассказала врач-педиатр, неонатолог Елена Игринева.
Нужны ли здоровому ребенку витамины? При нормальном физическом и психоречевом развитии ребёнка, сбалансированном питании и хорошем аппетите, при отсутствии клинических проявлений гиповитаминоза и достаточной сопротивляемости к инфекционным и простудным заболеваниям назначение витаминных комплексов не является обязательным.
Осень и весна — наиболее частые периоды проявления гиповитаминозов, но самостоятельное назначение ребёнку витаминных комплексов не рекомендуется, несмотря на кажущуюся безопасность этих препаратов.
Правда ли, что при высокой умственной нагрузке потребность в витаминах увеличивается? У школьников в связи с интенсивным ростом и учебной нагрузкой потребность в витаминах действительно повышена.
