Нео

Врач назвал шесть причин, почему по утрам ваш вес больше

Сейчас читают: 161
wmj.ru

Джонатон Тейлор, старший персональный тренер Ultimate Performance рассказал The Sun, что, хотя за изменениями веса полезно следить, интерпретировать их нужно осторожно.

Когда вес двигается вверх или вниз, это говорит только о том, сколько вы потеряли или набрали, а не о том, что вы потеряли или набрали.

Вес тела может колебаться ежедневно под воздействием нескольких факторов, которые совершенно не связаны с количеством жира или мышечной массы.

Например, количество пота, выбор еды и напитков, время взвешивания и время последнего приема пищи — все это может вызывать колебания веса изо дня в день.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA