Учёные исследовали 300 тысяч человек и наконец-то рассказали, как правильно пить

Алкоголь - зло. Если пить изредко и в ударных дозах. К такому выводу пришли знаменитые британские учёные. Они исследовали здоровье 300 тысяч людей, которые крепко дружат с алкоголем и выяснили: один запой гораздо сильней бьёт по печени, чем регулярный приём небольших и средних доз алкоголя.Кто бы мог подумать...Те, кто терпят, а потом яростно бухают - в 3 раза чаще заболевают циррозом печени.

А кто опрокидывает рюмочку по нескольку раз в неделю, ни о чём подобном и не слышали.Как заявил один из экспертов:Несмотря на то, что генетика играет определенную роль, это исследование подчеркивает, что привычка к употреблению алкоголя также является ключевым фактором.

Наши результаты показывают, например, что было бы более вредно выпить 21 единицу за пару сеансов, чем равномерно распределить в течение недели.Ему вторил другой учёный:Исследование важно, потому что оно показывает, что важно не только то, сколько вы пьете в целом, но и то, как вы пьете.

Если вы пьете много, быстро или пьете, чтобы опьянеть, это может иметь серьезные последствия для здоровья вашей печени.Суть от этого не изменилась: те, кто пьёт регулярно и понемногу - выглядят крепкими и всем довольными.