польза питание кухня картофель Продукты приготовление

Стройные хозяйки не исключают картофель из рациона, они просто умеют правильно его готовить

Сейчас читают: 532
takprosto.cc

До сих пор существует стереотип, что картофель — это главный виновник лишних сантиметров на талии. Однако мы спешим сообщить, что это не так.

Специалисты в этих вопросах давно развенчали этот миф. Но и здесь есть нюансы. Сегодня говорим о том, как готовить картофель, чтобы не терять стройность. © Depositphotos Редакция «Так Просто!» делится некоторыми советами.

Как готовить картофель С чего же всё началось? Так как картофель содержит большое количество углеводов, его сразу же записали в разряд запрещенных продуктов.

По крайней мере для тех, кто заботиться о стройности. Но специалисты уже давно твердят, что углеводы — это не зло, а всего лишь часть рациона.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA