Специи, смех и другие способы не заболеть COVID-19 и ОРВИ от Комаровского и Мясникова
Поддержание иммунитета — непростая задача. Некоторые не верят в существование новой инфекции и, как прежде, посещают места большого скопления людей, занимаются спортом на открытом воздухе и не болеют.
Но есть и те, кто несмотря на активный образ жизни, в числе первых подхватил коронавирус. Существует ли особый режим питания для повышения иммунитета, который обезопасит нас в период распространения опасного вируса?
Об этом читателям Wday.ru расскажет эндокринолог-диетолог и wellness-коуч Наталья Севастьянова. Эндокринолог-диетолог, wellness-коуч — Универсальных механизмов защиты не существует, ведь каждый человек уникален.
Никто не даст вам советы, на 100 процентов гарантирующие, что вы не заболеете, встретив вирус. Есть только рекомендации, которые, возможно, повысят неспецифическую защиту.
