Если тебе, как и мне, надоело то набирать лишние килограмм, после затянувшихся праздников, то сидеть на кефире неделю — эти советы для тебя.
Пора узнать, как начать правильно питаться, чтоб чувствовать себя отменно и выглядеть как Софи Лорен в молодости. Мне кажется именно в начале года лучше всего внедрять полезные привычки в свою жизнь.
Сегодня редакция «Так Просто!» поделится 10 советами по питанию от нутрициолога. Эту информацию стоит знать каждому!
Также внизу статьи тебя ждет видео от Александры Посновой, в котором она более подробно раскрывает эту тему. Как начать правильно питаться Еда и вода Наше пищеварение начинается уже у нас во во рту.