Сияй ярче: лучшие средства с витамином С и все о его пользе
В борьбе со старением кожи есть настоящие герои. Витамин С — один из них. О том, как он работает и в какой бывает форме, рассказала Оксана Горбатюк, тренер-технолог Obagi Medical, кандидат биологических наук. Что такое витамин С? Витамин С или L-аскорбиновая кислота — мощный и широко распространенный природный антиоксидант.
Конечно, этот витамин встречается и в других формах, но L-аскорбиновая кислота — водорастворимая форма витамина С — наиболее эффективная в использовании для кожи.
Оптимальный рН для работы L-аскорбиновой кислоты находится в диапазоне от 4.0 до 2.8. Когда наша собственная антиоксидантная защитная система дает сбой, она обезоруживает свободные радикалы, повреждающие клетки.
Витамин С обладает противовоспалительными свойствами, способствует заживлению ран и помогает лучше работать другим витаминам.
