Работа с негативными установками. Техника НЛП.1. Для начала сформируем список негативных убеждений конкретного лица по конкретной проблеме.
В нашем случае эти принципы связаны с низкой самооценкой. Например:- я урод,- я никчемность, - я бездарность,- я червь...2. Далее работаем с каждым убеждением отдельно до полной проработки - по изложенной ниже схеме...3.
Вооружимся листком бумаги (на каждое убеждение по отдельному листку и по отдельной работе) и делим его вертикальной чертой на равные части.4.
В левую часть выписываем начальное убеждение.5. И следом письменно раскрываем его через союз "потому что", пока не иссякнем в уточнениях конкретного убеждения...