карантин Нео

Продуктивная работа из дома

Сейчас читают: 228
psy-practice.com

И снова очередная волна карантина. Домашняя обстановка совершенно не располагает к работе. Хочется уютно закутаться в плед, сделать свой любимый чай и уйти с головой в netflix.

Как заставить себя работать? Продуктивность во многом зависит от окружающей нас среды. Вы наверняка слышали такие советы, как “не берите ноутбук в кровать, это не место для работы”.

Ну что же, в этом есть доля правды. Разные вещи вызывают у нас разные стимулы, это что-то вроде ассоциаций. Кровать - сон, обеденный стол - еда и тд.

Вся правда в том, что вы должны приучить себя работать в одном определенном месте. В дальнейшем это место начнет ассоциироваться у вас с работой.

Об этом же в других изданиях
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
DMCA