причины врач лекарство

Проблемы со сном и нарушения сна

Сейчас читают: 216
psihologii.ru

Цикл бессонницыПостоянные проблемы со сном приводят к нарушению сна, которое становится все более устойчивым.

Причины проблем кроются нередко в ночных размышлениях, нерегулярном ритме сна, гневе или стрессе. Они затрудняют засыпание и сон, что приводит к усталости и снижению работоспособности.

Уставший человек легко поддается давлению, чувствует раздражение или подавленность.Бессонница — трудности с засыпанием и сномВрачи называют нарушения сна бессонницей.

Она имеет различные формы. Первичная бессонница — это все нарушения сна, по которым невозможно определить причину проблем со сном.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA