Приучить малыша к спокойному сну
Эта проблема многих мам, младенец плохо спит. В итоге – бессонные ночи, усталость, раздражение. Молодая мама утомлена, ничего не успевает днём, так как не выспалась ночью.
А впереди маячит ещё одна бессонная ночь. Это знакомо многим молодым мамам, особенно, если это первый ребёнок. Со вторым, и последующими (если они будут), всё гораздо проще, мама уже опытная, знает, как приучить ребёнка к спокойному сну.
А между тем, приучить ребёнка к спокойному сну можно, даже если он первый. И ему спокойное засыпание полезно для здоровья, правильного развития, и мама прекрасно выспится, если он будет крепко спать всю ночь.
В первые недели жизни младенец обычно спит до 17 часов в сутки. Пусть молодые родители не пугаются, что он спит так много, это нормальное явление.
