14 июня 2021. Опубликовано в Успех Душевный настрой - это как пламя внутри нас, которое мы всегда можем разжечь ярче, подведя к нему кислород.
Он не зависит от внешних обстоятельств, и мы можем воспользоваться им в любой момент. Сделав несколько глубоких вдохов, мы всегда можем улучшить внешние обстоятельства.
Эти упражнения приглушают страх и концентрируют внимание, расслабляют тело и тренируют разум, тем самым улучшая наше душевное состояние.
Слово "воодушевиться" можно читать как "вдохнуть воздух".Но, если Вы никогда не делали таких упражнений, Ваш дух будет подавленным.

