От чего тупеет мозг

Современные люди нередко жалуются на рассеянность, ментальную усталость, ухудшение памяти. Чтобы улучшить состояние, многие принимают лекарственные средства, витаминные комплексы, но часто таких действий недостаточно и проблема не решается. Оказывается, причина в том, что наш мозг не заточен под многозадачность.

Он хорошо и правильно справляется с задачами, которые ему «подбрасывают» в порядке очередности. Мозг может либо усваивать информацию, либо ее обдумывать или решать конкретную задачу.

Конечно же, мозг может переключаться, но на такое действие тратится много энергии. Вредно одновременно нагружать мозг информацией и делами.

Вроде бы проблем нет - одновременно ответил на письмо, сделал какую-то мелкую работу, заодно проверил уведомления - несколько дел сделаны!