Обесценивание в отношениях: как распознать и...
Как выглядит обесценивание? «Да, пирог неплох, но мой более воздушный, могу дать рецепт» — заботливо говорит свекровь. «Это все ерунда!
Подумаешь! У других и похуже бывает» — успокаивает вас подруга. «Я не вижу разницы, ты можешь лучше» — скептически оценивает ваши успехи начальник. «Когда ты уже котлеты жарить нормально научишься?» — бросает муж, который пришел с работы не в духе.
Вот они обесценивающие фразы, которые причиняют боль, могут разрушить отношения, снизить самооценку. Давайте разберемся, как быстро определить обесценивание и критику, почему люди это делают и как реагировать.
Обесценивание в отношениях: как распознать В отношениях с другими людьми важнее всего психологический комфорт. Если вам неприятно и больно, после якобы поддерживающей фразы — это однозначно обесценивание.
