Неожиданные полезные свойства фиников

Причем гораздо больше, чем в «родственных» продуктах – сливах и инжире. Эти вещества помогают организму бороться со многими опасными недугами, в первую очередь, благодаря тому, что подавляют вредное воздействие на клетки свободных радикалов.Кроме того, финики содержат флавоноиды и феноловую кислоту, которые предотвращают воспалительные процессы в теле, а также каротиноиды, поддерживающие сердечное здоровье.В ходе эксперимента выяснилось: у людей, ежедневно съедавших по 7 фиников, существенно улучшилось пищеварение.

К тому же растительные пищевые волокна регулируют в крови содержание глюкозы, предотвращая резкие скачки сахара.Плоды пальмы снижают уровень интерлейкина – маркера воспаления, синтезируемого в мозге.

Он вызывает нейродегенеративные недуги, такие как болезнь Альцгеймера.Помимо этого, данный сухофрукт уменьшает активность бета-амилоидных белков, провоцирующих образование бляшек в мозге, которые, накапливаясь, нарушают межклеточные связи в органе.Продукт богат фруктозой,