Необычный способ избавиться от болей в спине практикуют китайские пенсионеры

Некоторые врачи даже говорят, что это смертельное упражнение, но китайского пенсионера не способно остановить ничто. Что ему до врачебного авторитета!Эта волна началась в провинции Ляонин, где пенсионеры придумали новый вид фитнеса - покупать специальную подвеску под подбородок, крепить ее на деревья или перекладины спортплощадок и болтаться в воздухе на собственной шеи.При этом нам раскачиваться вперед-назад или даже крутиться, чтобы растягивать позвоночник.

Смотрится жутковато.Утверждается, что это дает невероятное расслабление и снятие нагрузки со спины.- Каждый день я вишу на своей шее 30 минут, и теперь мне нужны лекарства от болей в спине.

Это так удобно, что в такой позе можно даже поспать, - так сказала пенсионерка одному из телеканалов.Придумал такой комплекс процедур в 2017 году 57-летний Сунь Жунчун, правда сначала он использовал его только для себя.

Но когда боли в спине его покинули, он не удержался и рассказал соседям.Сплетни в Китае распространяются со скоростью лесного пожара, так что скоро последователей у него была тысяча.Висение на шее помогает растягивать позвонки шейного отдела и шеи, что снижает давление на нервы.