Названо найкращий місяць для схуднення: ви точно будете здивовані!
Якщо ви вже давно задумуєтесь про те, що варто взяти себе в руки і скинути трохи зайвих кілограмів, не поспішайте! Спершу погляньте, що виявили вчені.
Виявляється, науковці провели спеціальний дослід і з’ясували, в який місяць року найкраще худнути.Дослідники з всесвітньовідомого Оксфордського університету разом із дієтологом, доктором Дімітріосом Кутукідісом взялися вивчати, коли ж люди найкраще справляються із завданням схуднути.
Як з’ясувалося, це регулярно стається в січні! Деталі розповідає dailymail. Читати також Кардинальні зміни за 1 день: поради від дієтолога Самойленко Саме перший місяць року є найкращим часом для дієти, згідно з результатами проведеного дослідження.
Так, люди, які дотримуються дієти і докладають зусиль для зниження ваги у січні, набагато частіше за інших домагаються результату і таки скидають вагу.
