здоровье Еда сахар

Натуральные и искусственные заменители сахара: все, что вы хотели знать

Сейчас читают: 471
hochu.ua

Ввиду повышенного интереса читателей, мы подготовили материал про натуральные и искусственные заменители сахара. Важная информация по теме уже в нашей статье.

Сахар (sakchar — от санскр.) —  пищевой продукт, получаемый главным образом из сахарной свеклы и сахарного тростника. Сахар — источник энергии.

Однако у современного человека потребление сахара увеличилось в разы и во многом превышает допустимые нормы.Поэтому врачи-диетологи рекомендуют здоровым людям ограничивать употребление сахара: не больше 25-30 грамм в сутки.

Но, по статистике, средняя норма его потребления 107-160 грамм. Отъявленным сладкоежкам приходится платить за свою страсть собственным здоровьем.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA