Напитки для здоровья почек
Адекватная гидратация важна для того, чтобы почки хорошо функционировали и оставались здоровыми. Поэтому вода считается топливом для этих выделительных органов.
Кстати, рекомендуется ежедневно потреблять не менее 1,5 литра жидкости в виде воды или несладкого чая. А чтобы определить, достаточно ли тело снабжено жидкостью, обратите внимание на мочу: она должна быть светло-желтой и без запаха.
Если цвет более темный цвет, организму не хватает жидкости.Есть 3 напитка, укрепляющие почкиКроме воды и чая, есть и другие напитки, которые могут укрепить здоровье почек и эффективно предотвратить заболевания.1.
Имбирный чайИмбирь — популярное домашнее средство при всех заболеваниях и недугах. Приготовленный в виде чая, он помогает при тошноте, гриппе и простуде.
