Любители чая и кофе реже страдают от деменции

К такому выводу пришли китайские ученые из Tianjin Medical University. Исследование, в котором приняли участие 365 000 человек в возрасте 50-74 лет, показало, что умеренное потребление этих напитков может принести пользу здоровью! В то время когда ВОЗ активно призывает снижать потребление кофе и кофеиносодержащих напитков, ученые находят все новые доказательства их пользы.

Согласно крупнейшему исследованию 2020 года, употребление кофе или чая может быть связано с более низким риском инсульта и слабоумия.

У тех, кто выпивал две-три чашки кофе и две-три чашки чая в день, риск инсульта был на 32% ниже. Инсульты являются причиной 10% смертей во всем мире, в то время как деменция является одной из крупнейших проблем здравоохранения в мире – ожидается, что к 2050 году с ней будут жить 130 миллионов человек.

В течение более десяти лет ученые наблюдали за здоровьем трехсот тысяч человек в возрасте от 50 до 74 лет. Они обнаружили, что люди, которые выпивали от двух до трех чашек кофе или от