Личные границы: что это такое и как их выстраивать
Человек – часть общества, но при этом и отдельная личность, со своими убеждениями и принципами. Личными границами можно назвать ту условную черту, которая отделяет его от всего мира.
Это определение допустимых к нам норм поведения, ограничения, выставляемые при общении с другими людьми. Виды личных границ Устанавливать и защищать свои границы ребенок учится в детстве, у родителей, именно их поведение – наглядный пример для него.
Так, если папа начинает оскорблять маму, а она проглатывает обиду, дети понимают, что так можно поступать. Выстраивать личные границы помогают семейные правила, распределение обязанностей, формирование семейных традиций.
Свои границы обязательно должны быть и у ребенка, если их нет, ему становится тревожно. В норме человек должен хорошо чувствовать свои и чужие границы.
