Самое главное — это то, как чувствуешь себя каждый день. От этого зависит твоя продуктивность, отношения с окружающим миром, внешность и качество жизни в целом.
Многим кажется, что слишком сложно следить за своим здоровьем и питанием. Действительно, сейчас так много информации, систем питания и велнес-принципов, которые противоречат друг другу, что становится очевидным — лучше всего обратиться к специалистам, а не погружаться в очередные эксперименты с телом.
Я верю в доказательную медицину, баланс и готовность по-честному переосмыслить свой образ жизни, поэтому решила взять паузу и пройти трехдневную программу восстановления в клинике Tila clinic.
Результат меня впечатлил и сохранился до сих пор, хотя прошло уже больше двух месяцев. Но, обо всем по порядку. О МЕТОДЕ Tila clinic — это проект Института клеточной терапии, который более сорока лет занимается хранением и применением клеточных препаратов.