Когда сели батарейки. Каковы признаки синдрома хронической усталости?
В современном ритме жизни многие сталкиваются с хронической усталостью. Осенью из-за переменчивой погоды плохое самочувствие зачастую усугубляется. Невролог Екатерина Демьяновская рассказала, как заподозрить синдром хронической усталости и помочь себе вернуть бодрость.
Сон не помогает Синдром хронической усталости проявляется постоянным чувством слабости и разбитости, которое не исчезает даже после полноценного отдыха и сна.
Это состояние встречается у 1-2% людей, причем женщины страдают им чаще, чем мужчины. Причины этого синдрома пока полностью не ясны.
Однако существует ряд факторов, которые могут спровоцировать или усилить хроническую усталость. В том числе перенесенные инфекции (например, вирус Эпштейна-Барра), нарушения в работе иммунной системы, гормональные сбои, а также длительный стресс и переутомление.
