Статьи по теме
22.11 - 21:31
15.11 - 00:09
Кетодиета: что это такое, особенности, плюсы и минусы
Сейчас читают: 485
Кетогенная диета (кетодиета) – это схема питания, которая изначально была разработана как медицинская диета для коррекции ряда заболеваний.
Позже ее стали активно применять для похудения. Ее главная особенность в том, что в основе рациона — жиры, чуть меньше белков и совсем мало углеводов.
Что такое кетодиета Кетодиета – это стиль питания, в рамках которого человек получает энергию из жиров, а не из углеводов. Такой режим помогает снизить уровень сахара в крови и приводит к похудению за счет изменения метаболизма.
Кетодиета способствует образованию кетоновых тел в организме, вызывая кетоз. Кетоз — это метаболическое состояние, при котором организм использует в качестве основного источника энергии жир и кетоны, а не глюкозу.
Об этом же в других изданиях
Секрет успешного фермера: упорный труд плюс технологи sadogorod.club /2 года назад
Специалисты раскрыли плюсы и минусы совместного сна с животными mur.tv /2 года назад
Минус 15 лет: Аронова поразила изменениями во внешности 7days.ru /2 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
