Большинство людей хотят летом загореть и чтобы загар был ровным и насыщенного цвета. Не все знают, что есть продукты питания, которые способствуют хорошему загару.
Персики В составе персиков много витаминов и минералов: калий, железо, витамины С, В, РР и бета-каротин. Они способствуют защите кожи от ожогов и приобретению ровного загара.
Персики способствуют выработке пигмента меланин, он придаёт коже насыщенный оттенок. Арбузы В составе арбуза: ликопин, бета-каротин, витамины В1, В2, РР, С, калий, железо.
Они защищают кожу от ультрафиолетовых лучей. Способствуют ровному загару. Дыня Дыня по составу похожа на арбуз, только в ней ещё в большем количестве содержаться витамины В1, В2, С, РР, калий, железо и бета-каротин.