Статьи по теме
14.09 - 12:44
Какие осенние продукты полезны для иммунитета. Подскажет нутрициолог
Сейчас читают: 634
Врач-диетолог, нутрициолог Ирина Лизун в беседе с радио перечислила сезонные осенние продукты, которые помогут укрепить иммунитет.
Эксперт советует обратить внимание на клюкву и бруснику. Эти ягоды помогают подготовить организм к холодам благодаря высокому содержанию витамина С и других полезных компонентов.
Более того в этих продуктах содержание сахара меньше 10%, они содержат много органических кислот, витаминов и микроэлементов. — объясняет диетолог.
Она добавляет, что ягоды могут долго храниться без термической обработки, полностью сохраняя при этом свои полезные свойства.
Об этом же в других изданиях
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
