Как знак зодиака влияет на сон
Если проблема недосыпа знакома вам не понаслышке, и вас всерьез волнует, как добиться полноценного ночного отдыха, пора браться за комплексное изучение факторов, влияющих на индивидуальные способности к здоровому сну.
Качество сна зависит не только от соблюдения общеизвестных правил, вроде отказа от кофе после полудня и алкоголя на ночь, запрета на вечернее переедание и поддержание в спальне успокоительной прохлады.
Стоит вдобавок учесть возраст, загрузку на работе, физическое и эмоциональное состояние и, кроме того — знак зодиака, под которым вы рождены, и в особенности — какой стихии он принадлежит.Каждый знак зодиака соотносится с одной из четырех стихий — земля, огонь, воздух и вода.
Для астрологов не секрет, что эмоциональная натура Рыб или потребность Близнецов круглосуточно быть на связи влияют на способность расслабиться перед сном.
