Как восстановить силы на выходных?

Цвета многое могут рассказать о человеке. И мы уверены, что есть определенный цвет, который придает вам силу, а вы об этом можете даже не догадываться.

Как приятно проводить время в стенах родного дома после тяжелого трудового дня! Именно здесь мы полностью расслабляемся, отдыхаем душой и сердцем. А дом взамен «требует» регулярной уборки.

синхрогимнастика, а также созданные вами индивидуальные упражнения по принципу метода «ключ», опубликована в учебнике по физкультуре для 10–11 классов профессора А. П.

Василию, которому в декабре прошлого года лошадь откусила нос в Петербурге, утром 25 марта провели третью, заключительную операцию в клинической больнице Святителя Луки.

25-летний Василий лишился носа, решив покормить лошадь в центре Петербурга. В больнице Святого Луки ему провели финальную операцию.Происшествие случилось в начале декабря, когда Василий с друзьями гулял по центру Петербурга.

Цвета многое могут рассказать о человеке. И мы уверены, что есть определенный цвет, который придает вам силу, а вы об этом можете даже не догадываться. Но что это за цвет? Испеките торт – и узнаете.

Лолита Милявская после развода изменилась до неузнаваемости. За два года она сбросила больше 20 килограммов. Кажется, останавливаться на достигнутом певица не собирается.

Говоря о типах личности, мы обычно делим людей на две категории: интровертов и экстравертов, подразумевая их абсолютную противоположность. Прямо как в анекдоте: встречаются интроверт и экстраверт — и так далее. По умолчанию предполагается, что, если они соберутся вместе, беседа может и не задаться, поскольку им непросто понять друг друга.

Может быть, для вас самой большой проблемой стала изоляция от друзей и близких? Или тот факт, что вы застряли в своей крошечной квартирке на несколько месяцев, или невозможность путешествовать, или страх за пожилых родственников. Возможно, вы устали работать из дома, одновременно заботясь о детях, или вас тревожит что-то еще? Как только вы поймете, что вызывает выгорание, можно предпринять соответствующие шаги, чтобы уменьшить стресс. Например, если вам нужен перерыв в постоянном общении с семьей, вы могли бы договорить с близкими, чтобы провести день или ночь в одиночестве. Если вам трудно без общения и новых впечатлений, запланируйте встречи или устройте себе небольшое путешествие на выходные в соседний город. И если онлайн встречи вам не помогают, запишитесь на недорогие онлайн-курсы. Новый опыт подарит вам новые эмоции и впечатления. Осознайте, что жизнь до пандемии и сейчас — не одно и то же. И будьте к себе менее требовательны и более внимательны.