Автор: Буркова ЕленаАмериканский психотерапевт Джеффри Янг на основе когнитивно-поведенческой модели разработал новую, более гибкую, за счёт её интегративности, модель психотерапии - схема-терапию.
Схема формируется в детстве. Янг приводит 18 схем.У человека может быть выражена 1 схема или больше. Для примера возьму схему "Недоверие", которая формируется в условиях систематического отвержения или другого насилия в детском возрасте.
При выраженности данной схемы человеку крайне сложно довериться кому бы то ни было, он находится в перманентном ожидании, что с ним будут плохо обращаться.
Часто схему активирует стрессовое событие (проблемы в семье, на работе, любая триггерная ситуация).Когда человек эмоционально стабилен, схема может его не беспокоить.