Как правильно лечиться от стресса

Фото: Rui Vale De Sousa/Rusmediabank.ru В то, что стрессы – это не страшно и не стоит придавать им особого значения, может верить только тот, кто никогда с такими вещами не сталкивался.

К сожалению, без стрессов наша жизнь не обходится, а иногда они имеют для нас прямо-таки разрушительные последствия. Поэтому важно научиться им противостоять и вовремя справляться с этими последствиями. Виды стрессов Конечно, стрессы бывают разные.

Нахамили в транспорте или в магазине? Да, неприятно, но, как правило, такие эпизоды быстро забываются. Вытащили кошелек? Досадно, но если в нем не лежала вся ваша зарплата наличными, то не такая уж это и трагедия.

А банковские карты всегда можно заблокировать. А теперь представьте: приходите вы на работу, и шеф внезапно объявляет вам об увольнении.