Если кофе нельзя, но очень хочется - нарушаем правила с умом.Запоминаем всего лишь 5 специй, который нейтрализуют негативное влияние кофеина на организм и заставляют кофе работать на нас.1.
Чёрный перец. Черный перец оказывает сильное очищающее действие на систему пищеварения, выводит токсины, улучшает обмен веществ, стимулирует работу желудка, является антисептиком.
Добавляйте его в горячий кофе по 1-2 горошинки, дайте настояться.2. Кардамон. Действует успокаивающе. Укрепляет желудок. Рекомендуется добавлять в кофе коробочки кардамона или свежий порошок.
Придает кофе особый неповторимый аромат за счет действия эфирных масел. 3. Гвоздика. Стимулирует кровообращение и снижает кровяное давление.