чувства душа Нео

Как навести порядок в голове и на голове: несколько советов

Сейчас читают: 152
7days.ru

Сейчас на фоне бесконечных локдаунов и повышенного уровня стресса, мы все быстрее устаем. И не только от работы, некоторые только встают, и уже чувствуют себя разбитыми.

Негативные мысли преследует, на этом фоне возникает подавленное настроение, а за ним начинают преследовать и разные дисфункции организма.

Не говоря уже о том, что волосы тускнеют и плохо ложатся в прическу. Вот несколько способов навести порядок в голове и на голове.А лучше бегайте утром или вечером.

Активно насыщая организм кислородом и питательными веществами, которые активируются в процессе физической нагрузки, вы прочищаете голову в прямом смысле слова.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA