Статьи по теме
Как начинать день, чтобы дожить до 75 лет: утренние привычки Арнольда Шварценеггера, которые сделали его долгожителем
Сейчас читают: 159
Актер пьет кофе, разгребает навоз и путешествует на велосипеде. Шварценеггер — образец трудолюбия и самодисциплины. Даже в 75 лет он тренируется и каждое утро начинает с одного и того же ритуала.
Как Шварценеггер начинает утро? Шварценеггер не раз подчеркивал важность формирования правильных привычек и говорил, что выполняет одни и те же действия каждое утро.
Шварценеггер встает в 6 утра, варит кофе, а затем идет кормить Виски и Лулу и сгребает их ночной навоз в бочку, Если вы забыли, Арнольд — владелец миниатюрных лошади Виски и осла Лулу.
Поэтому его день не может начаться, пока он их не накормит и не почистит. Затем Шварценеггер пьет кофе, проверяя электронную почту, читает новости, а иногда играет онлайн в шахматы.
Об этом же в других изданиях
Как правильно хранить мед, чтобы он не утратил свою пользу: действенные способы lifehelper.one /1 год назад
Как мыть сковороду-гриль, чтобы ее не испортить: проверенные способы lifehelper.one /1 год назад
Как правильно мыть холодильник, чтобы не было бактерий и неприятного запаха: не все хозяйки знают lifehelper.one /1 год назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
