Еще раз о выгорании (на примере профессии юриста)
Выгорание в профессии юриста: можно ли справиться самому? Сам по себе стресс – это естественная часть нашей жизни и практически любой профессии.
Если разобрать физиологию стресса, то окажется, что он может быть и способом поддерживать себя в форме, быть продуктивным, концентрироваться на важном и срочном.
Вряд ли можно вспомнить совершенно бесстрессовую профессию, и в нормальных условиях главный вопрос – насколько успешно человек справляется со стрессами или даже управляет ими.
Казалось бы, если юрист сам организует свою работу, он же может дозировать нагрузки – менять режим работы, делегировать какие-то задачи младшим сотрудникам, отказаться от каких-то клиентских поручений, если их выполнение повлечет перегрузку, «прокачать» уверенность в своих силах за счет повышения квалификации и т.
