Статьи по теме
14.05 - 12:39
Диван не поможет. 10 рекомендаций для тех, кто сильно устает на работе
Сейчас читают: 492
Если придя домой вы первым делом ложитесь на диван или включаете телевизор, чтобы «забыться», стресс и усталость от работы будут только накапливаться.
Как правильно восстанавливать силы после выматывающего дня, рассказывает психотерапевт и сексолог Анастасия Филиппова. 1.
Займитесь спортом Психологическая усталость после работы наступает, если человек находится в перманентном стрессе. Чаще всего это происходит с руководящими работниками, бухгалтерами, офисными сотрудниками, медиками, работниками экстренных служб.
В силу своих обязанностей они вынуждены постоянно испытывать напряжение или принимать на себя большую ответственность. Но и вечно недовольный начальник может погрузить вас в стрессовое состояние.
Об этом же в других изданиях
Растим урожай с молитвой на устах, обращаемся к святому Харлампию с просьбой о плодородии земли takprosto.cc /2 года назад
Что делать, если стиральная машина сильно шумит и гудит при отжиме lifehelper.one /2 года назад
Выращиваем крупную морковь: учитывайте, что росло до моркови на этом участке и следуйте рекомендациям sadogorod.club /2 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
