ДЕСЯТЬ АСЕРТИВНИХ ПРАВ ЛЮДИНИ

Я МАЮ ПРАВО ОЦІНЮВАТИ ВЛАСНУ ПОВЕДІНКУ, ДУМКИ ТА ЕМОЦІЇ І ВІДПОВІДАТИ ЗА ЇХНІ НАСЛІДКИ.Маніпулятивне упередження: Я не повинен безцеремонно та незалежно від інших оцінювати себе та свою поведінку.

Насправді оцінювати та обговорювати мою особистість у всіх випадках повинен не я, а хтось більш мудрий та авторитетний. Я МАЮ ПРАВО НЕ ВИБАЧАТИСЯ І НЕ ПОЯСНЮВАТИ СВОЮ ПОВЕДІНКУ.Маніпулятивне упередження: Я відповідаю за свою поведінку перед іншими людьми, бажано, щоб я звітував перед ними та пояснював усе, що я роблю, вибачався перед ними за свої вчинки.

Я МАЮ ПРАВО САМОСТІЙНО ОБМІРКУВАТИ, ЧИ ВІДПОВІДАЮ Я ВЗАГАЛІ АБО ДО ЯКОЇСЬ МІРИ ЗА ВИРІШЕННЯ ПРОБЛЕМ ІНШИХ ЛЮДЕЙ.Маніпулятивне упередження: У мене більше зобов'язань щодо деяких установ та людей, ніж до себе.

Бажано пожертвувати моєю власною гідністю та пристосуватися. Я МАЮ ПРАВО ЗМІНИТИ СВОЮ ДУМКУ.Маніпулятивне упередження: У випадку, якщо я вже висловив якусь точку зору, не треба її ніколи змінювати.