Статьи по теме
Что такое второе дыхание и почему оно «открывается»
Сейчас читают: 409
У многих бегунов на длинные дистанции может открываться «второе дыхание». Но что это — реальный, измеримый феномен или психофизиологический эффект?
Иногда, пробежав несколько километров, кажется, что силы на исходе, но тут открывается второе дыхание и становится возможным пробежать еще большее расстояние.
Но почему это происходит? Есть несколько теорий, объясняющих второе дыхание — прилив сил, который некоторые бегуны чувствуют, когда силы уже, кажется, на исходе.
Самая простая точка зрения заключается в том, что в этот момент в организме начинает вырабатываться большое количество эндорфинов, которые улучшают наше самочувствие и помогают не обращать внимание на усталость и боль.
Об этом же в других изданиях
Что такое морской рис и чем он полезен? shkolazhizni.ru /8 месяцев назад
Что такое эргономичное рабочее место? lifehelper.one /8 месяцев назад
Что такое эргономичное рабочее место? shkolazhizni.ru /9 месяцев назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
