Боязнь собак: что это и как избавиться от фобии

Страх собак — распространенная проблема, которая мешает полноценной жизни. В статье мы разберем, что такое кинофобия, откуда берется боязнь собак, какие бывают симптомы и методы борьбы с фобией.

Узнаете, как понять, страдаете ли вы этим расстройством и что делать, если ваши близкие его имеют. Получите практические советы психологов по преодолению панического ужаса перед четвероногими друзьями.Кинофобия – это фобия собак, иррациональный страх перед нашими четвероногими друзьями, который значительно ограничивает жизнь человека.

Согласно классификации психических расстройств МКБ-10, кинофобия относится к фобическим тревожным расстройствам.По данным Всемирной организации здравоохранения, кинофобией страдают от 1,5% до 3,5% населения земного шара.

Это одна из наиболее распространенных фобий.Различают несколько разновидностей боязни собак:Важно отличать истинную кинофобию от псевдофобии – когда агрессивные люди прикрываются страхом собак, чтобы причинять им вред.У детей фобия чаще всего возникает из-за:У взрослых причинами могут стать:Кинофобию можно заподозрить по таким симптомам:Физически кинофобия проявляется:Психологические симптомы:Люди с кинофобией часто:Степени тяжести кинофобии:Для точной диагностики нужно пройти обследование у психотерапевта и исключить другие фобии.Для избавления от фобии собак рекомендуется обратиться к психологу или психотерапевту.