Ни для кого не секрет, что русская баня, это не только придание чистоты телу, но и удовольствие, и польза здоровью, и улучшение состояния кожи, волос.
Но при этом нужно знать, что есть определённые правила посещения жаркой бани, то есть, если их не придерживаться, то от бани можно всё получить с обратным эффектом.
А именно: не испытать никакого удовольствия, польза для тела, кожи и волос будет минимальной, и даже самый плохой вариант, можно нанести вред здоровью.
Кстати, любые правила для того и создаются, чтобы мы от использования любых предметов, процедур и прочего, получали пользу, а не вред.