Общение с нарциссом может напоминать путешествие по лабиринту: сложное, запутанное и совершенно утомительное. Но как только нарцисс поймет, что на вас невозможно повлиять, он, скорее всего, применит шквал тактик, чтобы вернуть себе контроль.
Знание этих тактик может избавить вас от многих головных болей. Изучая эти маневры, помните: дело не в вас, а в жажде нарцисса контроля и подтверждения. 1.
Газлайтинг Одна из их излюбленных тактик — газлайтинг. Это манипулятивная стратегия, заставляющая усомниться в собственном здравомыслии и восприятии реальности.
Газлайтинг может быть явным или скрытым, но его цель всегда одна: сделать нарцисса более значимым и держать вас в состоянии неуверенности.