8 продуктов, которые помогут при аллергии
Ананас. Этот экзотический фрукт – кладезь различных витаминов, которые делают его сильным борцом с аллергией на пыльцу.
Содержащийся в ананасе бромелаин помогает облегчить зуд, отечность, ощущения сдавленности грудной клетки, часто возникающие при обострении аллергии.Горчица. Отличный вариант для любителей остренького.
Небольшой объем горчицы на некоторое время способствует устранению заложенности носа и облегчает дыхание при аллергии.Красные яблоки. В этом фрукте есть вещество кверцетин, которое является сильнейшим антиоксидантом с ярко выраженным антигистаминным эффектом.
Эффективнее всего кверцетин борется с аллергией на пыль, пыльцу, а также шерсть животных. Съедайте хотя бы одно яблоко в день – и аллергия будет обходить вас стороной!Сладкий перец. Этот овощ невероятно богат аскорбиновой кислотой, которая считается природным антигистаминным средством.
